프로폴리스 효능과 복용법(+목아플때!)

환절기가 되면서 심한 일교차로 인해 

감기걸리시는분들 많을것같아요 ㅠㅠ

 

저도 요즘 아침에 일어나면 목이 아파서 

프로폴리스스프레이가 좋다고 하여서 

자기전에 뿌리고 자봤는데 

 

정말!!!찐으로 효과가 넘 좋더라구요 

목건조하거나 아침에 일어났을때 목아프신분들..

프로폴리스 스프레이 꼭꼭! 써보세요 

강추입니다 ..

저는 그냥 올리브영에 있는거 샀는데 

쿠팡에서도 팔고 아무거나 쓰셔도 효과는 좋을것같아요 

 

하루만에 효과보고 프로폴리스가 넘 좋다는걸알게되어서 

오늘은 프로폴리스에 대해 포스팅하기로 했답니다 ㅋㅋ

 

프로폴리스란?

벌이 각족 나무의 싹 및 꽃 등에서 수집한 수지와 벌의타액, 

효소가 섞인 복합물질

미네랄과 유기물 등이 많이 함유되어있습니다.

 

프로폴리스의 효과

 

-항암효과

예로부터 종양 성장을 억제하기 위한 방법으로 소금과 프로폴리스를 사용했다는 기록이 있습니다.

연구에 따르면 함유된 케이프 화합물이 전립선암 및 자궁암의 암세포를 억제한다고 합니다.

 

-혈당 수치 안정에 도움

프로폴리스에 함유된 항산화 성분이 혈당을 상승시키는 효소를

억제함에 따라 혈당수치를 안정적으로 유지하는것에 도움을 준다고 합니다.

 

-고혈압에 도움

프로폴리스가 심장 건강에 매우 중요한 산화질소와 관련이 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

 

-항생제효과

프로폴리스에는 플라노블, 플라본 등 100가지 정도의 종류가 넘는 플라보노이드

성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다.

이 성분은 활성산소를 억제하는 효소를 활성화해 항산화 효과를 나타냅니다.

 

-세균예방

세균을 예방해주는 효과가 있어서 

상처난 곳에 바르면 빨리 낫는 효과가 있습니다.

 

-항암효과

프로폴리스는 체내의 백혈구 수치를 증가시켜 항암치료를 하시는 분들에게 좋습니다.

 

-간 보호

프로폴리스의 추출물은 간을 보호하는 효능도 있습니다.

손상된 간을 회복하고 보호하는데 도움이 됩니다.

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복용법

액상이나 알약, 스프레이, 가루 등이 있습니다.

각자에게 맞는 형태로 구입하셔서 드시면 될것같습니다.

 

개인적으로 저는 

알약이랑 스프레이 이렇게 두개 먹어봤는데 

알약은 크게 체감은 못했고 

스프레이가 직빵이었습니다!

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부작용&주의사항

 

프로폴리스 성분이 알레르기를 유발할수도 있기때문에 소량을 섭취해야하며

평소 천식을 앓고 있는 분이라면 섭취하기 전 전문의와 꼭 상의 후에 드셔야합니다.